俗话说的好，预防就是好的治疗，特别是对于包皮龟头炎这种男性疾病来说，病因病因复杂，症状多样，带来的危害更是不言而喻的，所以男性朋友要引起注意，在生活中积极预防，养成良好习惯，避免疾病的发生，可是很多男性朋友对龟头炎的预防方法不适很了解，导致忽视了此疾病的预防，进而感染此疾病，下面请
上海九龙男科医院的为大家详细介绍其预防方法。
预防男性龟头炎的方法：
1、清洁卫生：平时个人卫生习惯要多注意，做好自己的个人卫生清洁，勤换内裤，一些男性不太注意自己的个人习惯，内裤穿着时间过长也会引起细菌感染，从而引起龟头炎。所以男性平时要勤洗澡，勤换内裤。
、性生活卫生：性生活不洁也会容易引起龟头炎等疾病，男性朋友要注意做好性生活卫生清洁，同时洁身自爱，杜绝不洁的性生活，以免引起性病等。
3、健康的饮食：饮食需要以清淡为主，避免过度油腻、辛辣、生冷等刺激类的食物，多吃点新鲜的水果蔬菜，摄取人体必需的维生素。
4、适当锻炼，增强体质：经常锻炼身体的男性朋友身体抵抗力会更强，患上疾病的可能性也会小一些，平时可以多参加体育锻炼，提高自己的身体素质。
5、注意休息，不宜劳累：现在的生活压力的确很大，很多人都是早起晚归的工作，熬夜加班是常事。其实我们要有规律的生活习惯，不能过度的劳累，要劳逸结合，多休息。推荐阅读：导致男性患上龟头炎的常见原因是什么
上海男科医院的表示，好的生活习惯，才能带给我们健康的身体，不良的生活方式，只能带来疾病的隐患，要学会自己爱惜自己的身体，遇到疾病，及时的去正规的专科医院治疗，避免延误了佳的治疗时机。如果您还有其他疑问，请在线咨询我院，会耐心为您解答。
