男性朋友要知道，早泄是一种在男性群体中发病率很高的疾病，因此大家要对早泄的预防知识有所了解，才好对此病进行有效的预防。此外，要知道导致早泄疾病的发作病因十分的多且复杂，大家不要担心花销拖延治疗，或自行治疗。那可能会加重自己的病情，下面介绍一些早泄预防知识给大家。
1、积极防治各种可能引起早泄的疾病：如前列腺炎、包皮包茎等等，这样能避免早泄的发生。
、对于性生活应正确认识和对待：修身养性，节制房事，保养肾精;注意房事卫生，戒除手淫习惯，夫妻双方要学习性知识，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。而患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。
3、应保持平稳的情绪：早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。
4、积极参加体育锻炼：多参加一些有益身心健康的文体活动。如听音乐、健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。
5、改变饮食习惯：许多食物或调味品，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等，都有补肾益气的作用，可以常吃。另外，多吃海鲜、豆制品等增强性功能的食物。
较后提醒：大家要知道,日常的生活中如果您培养出良好的生活习惯，会给省去很多很多不必要的麻烦。即便是患上疾病，也要以良好的心态去面对，积极治疗。
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