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因为在生活中因为由于某些不良习惯导致我们少精症的发生,透漏有一名因患有少精症而导致他不育所以让他很烦恼,觉得没有脸面对周围的亲朋好友.那么少精症的预防措施有哪些呢?上海哪家医院治疗少精_ 好,上海九龙男科医院的表示,男性不育的原因有很多,少精症是其中一种,少精症也就是男性的精子数量很少,少于可以生育需要的精子数量,从而导致精子和卵子结合机会降低,造成了男性不育的发生.
很多男性因为不良习惯导致少精症的发生,不仅给男性的身体带来危害,还给夫妻间的和睦感情埋下隐患.上海九龙男科医院告诉您,少精症是可以有效预防的,男性朋友应该提高对疾病的认识,预防少精远离男性不育.
少精症的预防事项有哪些
1、养成良好的生活习惯.保持个人卫生,可以有效地预防各种危害男性生育能力的疾病.戒烟戒酒、注意避免生活中的有毒物品.
、定期体检.定期体检对预防少精症有这重要意义,可以在发病初期找到病因并及早治疗,有效地预防男性少精症.
3、掌握正确的生理知识.了解睾丸的正常状态,若发现睾丸发生不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治.
4、保护好睾丸.睾丸是一个很脆弱的器官,一定不要让其受到任何的机械性伤害,并且睾丸的正常工作温度比人体低,一定不要让睾丸在高温之下工作,否则生精功能出现异常,精子数量必然会减少.
5、日常补锌预防少精.尤其是冬季的时候,蔬菜和水果相对缺乏,男性朋友就更要注意营养的均衡,有条件的男性朋友日常生活中多吃下列食物,如:如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山yao、银杏、冻豆腐、豆腐皮.因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分.体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少.在吃这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收.
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