男性在性生活中，会出现阴茎插入阴道后，女性还没有达到性高潮，而男性的性交时间少于三分钟，提早射精出现了性生活不和谐，这种现象就是早泄。男性早泄看着问题虽然小，但不仅会使性生活的质量不高，而且会引发阳痿等性功能障碍疾病。
男性早泄的要怎么分类
其一：是习惯性早泄，指成年以后性交一贯早泄者，这种人的性生理功能正常，阴茎勃起有力。症状有性欲旺盛，阴茎勃起有力，交媾迫不及待，大多见于青壮年人;
其二：是年老性早泄，是由性功能减退引起;中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前，常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。
其三：是偶见早泄，大多在身心疲惫，情绪波动时发生。原本无早泄，在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄，常伴勃起乏力。
早泄的自我保健
1、积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。
、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
3、勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。
4、男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。
5、多食一些具有补肾固精作用的食物，如韭杞茶，牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
6、阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。
由于受传统文化的影响，许多人认为阳痿、早泄是一件不光彩的事情。然而有勃起功能障碍、早泄的患者如果不及时到较好男科医院就诊，超过个月后，有导致不可逆的影响可能，对治疗带来更大的困难。特别在当今社会竞争激烈、工作和生活压力大的形势下，阳痿、早泄的发病率更是_
不下。所以男性朋友一定要做到早发现早治疗。
