如何克服性心理障碍

　　在现实生活中,有很多男性朋友因为生活的原因,而导致喝酒或者因为工作压力的增大,后造成出现一次或者多次不勃起,就开始怀疑自己是否得了阳痿,久而久之就更多的出现不勃起,阳痿,早泄等症状,这些性心理障碍让我们的生活并不幸福,那么如何克服性心理障碍?

　　虽然很多人在性生活上都有各种问题,但是根据_ ,除了因为生理的健康或障碍所造成性生活上的问题或困扰外,大多数的情况都是因为心理或是想法的因素而庸人自扰.其实,阻碍你享受性爱的心理因素无外乎就那么几种,只要克服这些心理因素,便能轻松享受性爱乐趣.

　　在生活中我们应怎样克服各种性心理障碍呢?

　　1、除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位.

　　、在你做出这个决定之后,遵循以下方法:

　　3、脑子里始终应想着健康的事物.可以读一本好书,_ 好每天读一段令人提高道德修养的书籍.

　　4、洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏.洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中.

　　5、发生早泄,妻子要更加关心体贴.发生早泄,_ 先遇到的是心理上的问题,恐惧、紧张和负疚感,这就更需要妻子亲切地关心和体贴.如果是夫妻配合不协调,则应通过实践积累经验,延长准备时间.由于长期手淫或婚后性生活过度引起的,则应适当节欲.

　　6、不要在过度疲劳的状态下性交过频.待身体状况好转,性功能自然恢复正常,早泄也会自然而愈.

　　7、如果床上是你容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事.到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑.

　　小提示:要坚信自己能克服这个困难.有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到.下决心只是开始,你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了.如果你下决心自己,你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑.

　　温馨提示:如果你有性心理障碍,在生活中一定要注意上述七点,如果您想了解更多,可以咨询上海九龙男科医院在线.